Man brukar säga att det viktigaste när du tränar är ett par bra träningsskor som stöder och är bekväma på foten, och detta stämmer nog om du är man. Men för kvinnor finns en ännu viktigare sak att tänka på – nämligen en bra sport-bh. Rätt sport-bh stöder brösten och kan reducera bröstens rörelser med hela 78 procent. Ju större byst man har och ju intensivare man tränar, desto viktigare blir det att man väljer en sport-bh med bra stöd. Ett bra stöd från sport-bh:n är viktigt för att göra träningen behaglig och för att du ska kunna träna optimalt.

För tränande kvinnor som vill vara säkra på att köpa rätt sport-bh, så bör man förutom att välja rätt storlek också vara noggrann med att välja rätt stöd. För högintensiv träning krävs en sport-bh med mycket stöd och för lugnare träning så räcker det med en sport-bh med lätt stöd. Det kan ibland vara svårt att hitta rätt sport-bh i affärerna, och ett bra tips är att kolla på nätet där det finns stort utbud och mycket info om de olika modellerna. Ett tips på en webbsida där du hittar bra info om sport-bh på nätet är sport-bh.nu, som har ett många modeller att välja mellan och en bra beskrivning av produkterna.